„Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt“.
Feuer Meditation zum Vollmond am Freitag 9.Dezember 2022 live – im Garten der Laurentiusstr. 52
Anmeldung bis 05.12.2022 erforderlich, per Kontaktformular!
Anmeldebestätigung und weitere Informationen kommen per Mail
Energieausgleich ….. Euro
- Vollmond am 08.12.2022 – Meditation am Freitag 09. Dezember 2022, 18 Uhr
„Gedanken werden Wirklichkeit„
Anti-Stress-Meditationstermine 2023 live
Meditation in der Laurentiusstr. 52 – „drinnen oder draußen“
Die Zukunft wird zeigen welche Meditationszeiten für uns die entspanntesten sein werden. Mindestens 60 Minuten „drinnen“ – maximal 90 Minuten draußen.
Eine Anmeldung zum Meditations- Kurs schafft Kontinuität und fixiert einen Termin und einen Zeitraum nur für deine Meditationserfahrung
Einzel – Online – Meditation im Zoom-Meeting
Du meditierst bei dir zu Hause, auf der Matte oder auf dem Sofa. Dein Handy oder Laptop verbinden uns im Zoom-Meeting. Du kannst mit mir meditieren lernen, Schritt für Schritt, für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit, vielleicht „Glück“ und innere Ruhe. Meditation und Tiefenentspannung du kannst eine bewegte Woche ausklingen lassen und ein entspanntes Wochenende beginnen. Vereinbare einen Termin für eine Stunde Meditation – online per Zoom-Meeting.
Zeit zur Meditation für alle, die gern meditieren oder Meditation „schnuppern“ möchten oder für diejenigen, welche schon Erfahrung darin haben, aber doch lieber nicht allein meditieren mögen und den spirituellen Austausch suchen.
Nach einer kurzen Einführung „sitzen“ wir mindestens 30 Minuten. 15 Minuten in einer angeleiteten Meditation und 15 Minuten – gern länger – in meditativer Stille. Es folgt eine freie Tiefenentspannung im Liegen, das sogenannte Yoga-Nidra. Zeitaufwand ca. 120 Minuten
Anmeldung per Kontaktformular, SMS oder telefonisch.
Zoom-Link kommt mit der Anmeldebestätigung.
