Praxis für Traditionelle Europäische Medizin, Yoga und Meditation

Yoga Reisen

Magisches Irland

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Yoga und Meditation, spirituelles Erleben im Steinkreis und an Kraftorten.

Luna Yoga, Hormon Yoga, Meditation, sinnlich und weiblich.

Eine Woche für Körper, Geist und Seele.

Von Irland zu erzählen, das ist so, als wolle man Gefühle in Worte fassen. Es sind die Menschen, die uns voller Herzlichkeit entgegenkommen, es sind die Farben des Landes, die diese Gefühle in uns wecken. Das satte Grün der Wiesen, ist das Grün des Herzens und das tiefe Blau des Meeres, das flüchtige des Himmels, ist das Blau des Geistes. Mystisch und magisch und doch so vertraut die dunklen Töne der Erde und der Felsen. Irland ist das Land der Herzenswünsche, sagte William Butler Yeats. Und es ist wahr, in Irland können Herzenswünsche lebendig werden.

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Eine magische Reise zu den zauberhaften Landschaften im Südwesten Irlands.

Meditation und Yoga, viel entspannte Zeit für Gedanken und Gefühle, alte Wünschen und neue Pläne.

Hier verbinden sich wunderbar die heilsamen Energien des Landes mit denen des Yoga. Sanfte achtsame Bewegungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung. In der unendlichen Natur, in der Stille, an Kraftorten und Steinkreisen, letztlich auch im Gespäch am abendlichen Torffeuer.

  • Frauenreise 07. Mai bis 14. Mai 2019 mit maximal 7 Frauen 
  • Yoga Reise 15. Mai bis 22. Mai 2019 mit maximal 7 Teilnehmern

Information – siehe unten oder gern mehr telefonisch. Anmeldung – über Kontakt oder Neue Wege Reisen / Irland.

 

Luna Yoga in Irland – eine Frauenreise zu magischen Steinkreisen und Kraftorten

Douce Mountain Farm So. 05. Mai 2019  bis So. 12. Mai 2019

Abseits der bekannten Touristenpfade erwarten Dich magische Steinkreise und wunderbare Ausblicke, eine Woche voller Entspannung, Inspiration und achtsamer Luna Yoga Praxis.

Eine kleine Farm mitten im Grün, gemütliche Zimmer, wunderbares Essen und ein flackerndes Torffeuer am Abend. Luna Yoga ist eine sehr weibliche Verbindung von Hatha-, Yin-, Hormon- und Faszien Yoga. Es kann ganzheitlich wirken; unterstützend und entspannend für den Rücken und das Becken, harmonisierend für das Hormonsystem, belebend für Körper, Geist und Seele.

Der Tag beginnt mit Meditation und sanften Yogaübungen, Beweglichkeit und Stabilität, für Rücken, Nacken und Becken. Der Yoga-Stil ist eine besondere Kombination in dem Atem- und Achtsamkeitsübungen besondere Aufmerksamkeit genießen. Asanas, Bewegungsabläufe und Spürübungen wechseln sich harmonisch ab. Körperwahrnehmung und Konzentration auf das Wesentliche stehen im Mittelpunkt.

Sanfte Drehungen und Dehnungen fördern Beweglichkeit und Flexibilität. Das kommt dem Nervensystem zugute, es schafft Raum für positive Gedanken und neue Ideen. Wie ein frischer Wind vom Meer lässt es Leichtigkeit entstehen, inspiriert und weckt Kreativität. An drei Tagen finden begleitete Wanderungen und oder/Ausflüge statt. Je nach Wetterlage besuchen wir die magischen Steinkreise und Kraftorte, wandern am Meer oder an den Steilküsten der Sheepshead oder Beara Halbinsel. Und natürlich besuchen wir auch die kleinen quirligen Städtchen der Umgebung. In der Stille der Meditation, in der Fülle der Luna Yoga Übungen, in den Erlebnissen an den Steinkreisen und in der Reflektion all dessen am abendlichen Feuer, kannst Du entdecken, was Dir gut tut, was Bewegung fördert, Heilung begünstigt, was Du mit nach Hause nehmen möchtest, was bleiben darf, was gehen kann. So kann sich das Wohltuende entfalten und nachhaltig Dein Leben bereichern. Alles kann, nichts muss….

Eine Reise für Frauen, die Abstand zur Alltagswelt suchen und sich in der Natur wohl fühlen, die sich gern bewegen und bewegen lassen von Luna Yoga, der Magie der Steinkreise und den Menschen in diesem wunderbaren Land.

 

Yoga in Irland – Bewegung und Ruhe

Yoga – wandern und meditieren – für Frauen und Männer – zum Glücklichsein

Douce Mountain Farm Mi. 15. Mai 2019  bis Mi. 22. Mai 2019

… einfach einmal innehalten, die Seele baumeln lassen, abseits der ausgetretenen Touristenpfade die Natur genießen und Kraft schöpfen. Zeit haben, ganz bei sich selbst anzukommen und die magische Verbindung zwischen der grünen Insel, den Steinkreisen und der Weite des Ozeans auf sich wirken lassen.

Der Tag beginnt mit Meditation und sanften Yogaübungen, Beweglichkeit und Stabilität, für Rücken, Nacken und Becken. Der Yoga-Stil ist eine besondere Kombination aus Hatha, Luna und Faszien Yoga in dem Atem- und Achtsamkeitsübungen eine besondere Aufmerksamkeit genießen, Asanas, Bewegungsabläufe und Spürübungen wechseln sich harmonisch ab, Körperwahrnehmung und Konzentration auf das Wesentliche stehen im Mittelpunkt.

Die Seele darf aufatmen, der Körper findet sich ein in sanften Drehungen und Dehnungen. Das kommt dem Nervensystem zugute, entspannt den Geist, schafft Raum für neue und positive Gedanken. Wie ein frischer Wind vom Meer entstehen Leichtigkeit, Inspiration und Kreativität.

Wandern, Wundern und Genießen. An drei Tagen finden begleitete Wanderungen und/oder Ausflüge statt. Je nach Wetterlage, besuchen wir Steinkreise und Kraftorte, wandern am Meer – gern auch barfuß – oder an den Steilküsten der Sheepshead oder Beara Halbinsel. Und natürlich besuchen wir auch die kleinen quirligen Städtchen der Umgebung.

Eine Reise für alle, die Abstand zur Alltagswelt suchen und sich in der Natur wohl fühlen, die sich gern bewegen und bewegen lassen von Yoga, der Magie der Steinkreise und den Menschen in diesem wunderbaren Land.

Ein Urlaub voller Yoga, voller Genuss und voller Lebensfreude, einfach Irland

einfach SCHÖÖÖN !